>> << >>
Главная Выпуск 16 NewConcepts Chapters
Medicine, Psychology and Physiology

ЙОГА ДЛЯ ЛАДОНЕЙ И ПАЛЬЦЕВ

Март 2017
Опубликовано 2017-03-06 04:00
Это работает! Подержите руку в этой позиции и вы не поверите, что последует за этим
В мире, полном  стрессов, йога для рук может значительно улучшить  Ваше настроение и нервное состояние.
 
Сурья Мудра
1
Это поза для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.
Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.
Притви Мудра
2
Поза силы. Она поможет вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.
 
 
Ваайу Мудра
3
Это поза спокойствия. Она облегчает  транспортировку кислорода  по телу, ослабляет агрессивность и  гиперактивность,   успокаивает нервы.
 
 
Шунья Мудра
4
Медитация в такой позе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.
 
 
Гиян Мудра
5
Поза мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.
 
 
Варун Мудра
6
Эта поза лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.
 
 
Аакаш Мудра
hand-yoga_5-622x465
Это поза просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.
Практикуйте эти несложные медитативные практики по минуте каждый день и будете счастливее, спокойнее и здоровее.

Добавить комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Войдите в систему используя свою учетную запись на сайте:
Email: Пароль:

напомнить пароль

Регистрация