ЙОГА ДЛЯ ЛАДОНЕЙ И ПАЛЬЦЕВ
Март 2017
Опубликовано 2017-03-06 04:00
Опубликовано 2017-03-06 04:00
Это работает! Подержите руку в этой позиции и вы не поверите, что последует за этимВ мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.Сурья МудраЭто поза для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.Притви МудраПоза силы. Она поможет вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.Ваайу МудраЭто поза спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода по телу, ослабляет агрессивность и гиперактивность, успокаивает нервы.Шунья МудраМедитация в такой позе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.Гиян МудраПоза мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.Варун МудраЭта поза лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.Аакаш МудраЭто поза просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.Практикуйте эти несложные медитативные практики по минуте каждый день и будете счастливее, спокойнее и здоровее.
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Войдите в систему используя свою учетную запись на сайте: |
||